El Arte de la unión
En nuestro Ser conviven el yin y el yang, lo femenino y lo masculino, la practica del Yoga lleva al equilibrio de estas dos polaridades vivenciando la Unidad.
Yoga, según la etimología de la palabra, significa unir, proviene del sánscrito, antigua lengua de los Brahmanes, actualmente sagrada lengua de Indostán (región comprendida entre Himalaya y Dekán), tierra de Hindúes, en la llanura del Ganges al norte de la India.
La raíz de la palabra es Yug que significa unir, unión, ligar, re-ligar: volver a unir lo que estaba unido y se ha separado, o tomar conciencia de que aquello que aparenta estar separado no lo está. Esa separación es parte de maya la ilusión en la que vivimos. Yoga es también una ciencia ya que su aplicación provee resultados específicos abarcando aspectos físicos densos y sutiles así como también mentales o psicológicos y espirituales. Es considerado también un arte por que requiere de sutileza y sensibilidad. Y por su contenido espiritual algunos consideran que el Yoga es religión esencial o universal.
Antiguamente Yoga representaba un conjunto de técnicas y ejercicios psicofísicos en los que se alcanzaba el estado de meditación, yoga era en si sinónimo de meditación una forma de nombrar a cualquier sistema de autorrealización la practica de ir de la conciencia de la dualidad a la conciencia de la unidad.
Las distintas técnicas del Yoga abarcaron desde los planos del entrenamiento físico, la obtención de la salud perfecta o la eterna juventud, hasta la búsqueda mas interior y personal de la verdad ultima “aquello que al conocerlo ya no queda nada por conocer”. Yoga armoniza lo emocional con lo racional, lo contemplativo con la practica, elevando la conciencia hacia una experiencia de unidad, espiritualizando la vida diaria, integrando así nuestro trabajo mas profundo de autoconocimiento con el mundo que nos rodea, sino dejaría de ser Yoga, porque Yoga es integración.
La conciencia de unidad se va desarrollando a través de determinadas prácticas y ejercicios por medio de los que vamos recobrando la memoria de lo que verdaderamente somos. Descubriendo nuestro yo interior mas allá de nuestros sentidos físicos, reconociendo a nuestro yo superior quien nos guía y acompaña a lo largo de nuestras vidas.
Historia del yoga
Excavaciones realizadas en el valle del Indo a fines del 1800 y hasta medidos del 1900 arrojan resultados de la existencia del Yoga desde mucho antes en el tiempo de lo supuesto hasta entonces. Hay datos de dicha existencia de fechas anteriores a la antigua Mesopotámica y al antiguo Egipto, civilizaciones como los Dravidas y Sumerios, esto nos remonta a 5000 años AC., eran sociedades simples, agrícolas, matriarcales y naturistas. En el 3000 AC. Son invadidos por culturas indoeuropeas, Arios o Indoarios, por el oeste del río Yamana y el norte del subcontinente invaden y se amalgaman con las civilizaciones antiguas del lugar. Surgen así los Vedas, conjunto de conocimientos que abarcan todos los planos del desarrollo cultural y espiritual del hombre, se elaboro de forma oral, atravesó distintas etapas completándose hacia el 2000 AC. Las Sociedades se volvieron Patriarcales y complejas.
3 sistemas importantes de yoga surgieron en estos años.
Yoga Samkhya: Es el mas antiguo su fundador es Kapila, plantea una separación entere lo material y lo espiritual y resolver como lo infinito se vuelve finito a través de las gunas o cualidades de la naturaleza material. Samkhya significa reflexión, aquí el yoga busca llegar a la conciencia de la unidad.
Yoga Vedanta: Se fundamenta sobre escrituras, la experiencia y la razón, y es considerado también como el yoga del conocimiento, Gnaña yoga.
Yoga: 300 AC. Se sistematizan las técnicas y ejercicios que estaban dentro de la cultura y de la sociedad, esto es realizado por Patanjali y surge así el yoga como un sistema de pensamiento en la India. Su trabajo se denomina los Yoga Sutras, une el aspecto práctico del yoga y el aspecto filosófico del antiguo Samkhya. También extrae aspectos culturales del Brahmanismo y hace un exhaustivo análisis del Raja yoga o Yoga de la Meditación.
Existen cuatro senderos en lo que es Yoga, los veremos en detalle mas adelante. Ellos son Bakhti Yoga, Gnaña Yoga, Raja Yoga y Karma Yoga. Los cuatro senderos o caminos del yoga comparten la misma filosofía cada uno con sus métodos específicos.
Las 3 ideas principales de Patanjali son:
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Lo que vemos de la conciencia es su movimiento. Somos la expresión limitada de lo absoluto. Vamos naturalmente a la expresión de lo absoluto.
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Podemos alcanzar lo absoluto en la práctica.
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Trascender el mundo de la mente para poder expresar lo absoluto, saliendo de este estado limitado. Vivekananda dice “ Eso que comúnmente llamamos vida es un estado embrionario”. Hay algo mas allá del intelecto, para Patanjali trascender la mente era el yoga de la religión. La religión es una ciencia que debo captar con la mente, o sea que tiene que ver con esta.
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