FORMACIÓN EN YOGA 2022

Modulo 1. Introducción y Objetivos. Patanjali, Vivekananda, Aurobindo. Yoga Integral.

Presentación y explicación dinamica tecnico practica.

Concepto de Asana, vinyasa, namaskar, kriya.

Concepto compensación y clasificación de asanas.

Saludo al sol y a la luna.

Escuelas de yoga.

Modulo 2. Pedagogía y didáctica.

Vinyasa de compensación. Orden de posturas clasificación según su acción.

Beneficios y contraindicaciones.

Modulo 3. Filosofía del Yoga. Paradigmas y Modelos del mundo. Pranayamas

Saludo al gato

Modulo 4. Energía, cuerpos, chakras y nadis.

Saludo a la grulla

pratiahara y dharana.

Modulo 5. Psicología del Yoga, la mente y los koshas

relajación .

Despertar articular

Gurdjieff y Osho

Modulo 6. Meditación

técnicas

Modulo 7. Deidades y formas de aplicar a clases.

Mas técnicas de meditación

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