Modulo 1. Introducción y Objetivos. Patanjali, Vivekananda, Aurobindo. Yoga Integral.
Presentación y explicación dinamica tecnico practica.
Concepto de Asana, vinyasa, namaskar, kriya.
Concepto compensación y clasificación de asanas.
Saludo al sol y a la luna.
Escuelas de yoga.
Modulo 2. Pedagogía y didáctica.
Vinyasa de compensación. Orden de posturas clasificación según su acción.
Beneficios y contraindicaciones.
Modulo 3. Filosofía del Yoga. Paradigmas y Modelos del mundo. Pranayamas
Saludo al gato
Modulo 4. Energía, cuerpos, chakras y nadis.
Saludo a la grulla
pratiahara y dharana.
Modulo 5. Psicología del Yoga, la mente y los koshas
relajación .
Despertar articular
Gurdjieff y Osho
Modulo 6. Meditación
técnicas
Modulo 7. Deidades y formas de aplicar a clases.
Mas técnicas de meditación
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